Маргарита — женский журнал

Онлайн журнал для девушек о красоте и моде…


Статьи и обзоры

Фруктотерапия.

Необязательно покупать дорогие и модные средства для ухода за кожей, ведь можно приготовить натуральные маски самостоятельно, не выходя из дома. Все что для этого понадобится - это ваши любимые фрукты и совсем немного времени. Сделать все очень просто, но как приятно женщине устроить у себя дома настоящий косметический салон. И если уделять этому всего-то 15-20 минут 2 раза в неделю, то можно очень быстро заметить приятные изменения.

Например, из ананаса, яблока, апельсина и киви можно сделать великолепные тоники, маски, бальзамы.
Апельсин. Всем известно, что апельсин - это замечательный источник витаминов С, А, РР и Е, а также эфирных масел и кислот. Он очень хорошо помогает женщинам справиться с такой проблемой, как ломкие и сухие волосы.

Целебный шампунь для стимулирования роста волос. Возьмите обычный шампунь и добавьте в него несколько капель апельсинового масла. А также приготовьте апельсиновый тоник. Для этого, необходимо кожуру двух апельсинов залить 1 л. кипятка, поварить 20 минут и остудить. Намыльте голову шампунем, сделайте массаж головы, чтобы улучшить кровообращение, потом смойте шампунь апельсиновым тоником.

Киви.
В киви содержится очень много органических кислот, а самое главное - витамина С.
Омолаживающая маска. Очистите киви и разомните в кашицу, смешайте с 2 ч. ложками масла (лучше оливкового) и 1 белком, взбитым в пену. Нанесите на очищенное лицо и подержите 15 минут. От этой маски возможно пощипывание. После того как смоете маску, нанесите увлажняющий крем.

Яблоко.
В нем содержатся очень много полезных веществ:витамины группы В, а также С, Е, РР, К, кальций, йод, железо, фосфор и т.д. Яблоки освежают жирную кожу, а сухую - увлажняют. А рецепт очень прост. Необходимо потереть на терке яблоко, добавить 1 ч. ложку меда , йогурта и тщательно перемешать. Нанесите на чистую кожу на 20 минут, а затем смойте.

Ананас.
Известен как источник витаминов А, Е, РР, С, а также калия, кальция, фосфора.
Маска для рук. Выжмите сок ананаса в миску, добавьте 1 ст. ложку теплого оливкового масла, перемешайте. Опустите туда руки на 30 минут.
Каждая женщина должна заботиться о себе, чтобы ее кожа была всегда мягкая бархатистая и эластичная.

20 комментариев к "Фруктотерапия."

  1. Ника
    07:45 on сентября 12, 2011

    А где же знаменитая клубничная маска?:))) Наряду с фруктами можно использовать овощи, огурец, тыква тоже кладезь витаминов.

    Показать...
  2. Екатерина
    17:49 on сентября 28, 2011

    Главное что все это не только доступно, но еще и вкусно и полезно, если употреблять внутрь конечно. Во время приготовления перехватишь кусочек-другой яблока или дыньки. )))

    Показать...
  3. Виктория
    05:21 on октября 5, 2011

    Ника, если перечислять все, то года не хватит это написать, ведь таких рецептов очень много, а природа очень богата.

    Показать...
  4. Марина
    15:14 on октября 13, 2011

    Екатерина, в таком случае можно сочетать фруктотерапию с фруктодиетой.

    Показать...
  5. Олеся
    15:03 on октября 27, 2011

    Делаю маски из киви — восстанавливает цвет и упругость кожи.

    Показать...
  6. нетка
    09:48 on октября 29, 2011

    А мой любимый фрукт абрикос, осенью – так и быть согласна на хурму в качестве замены. Всегда лопаю от души эти фрукты и хорошею.

    Показать...
  7. Оксана
    22:18 on октября 31, 2011

    Главное оскому не набить, а так можно фрукты килограммами кушать)

    Показать...
  8. Надя
    14:40 on декабря 8, 2011

    Надо с яблочком маску сделать)) это все такое вкусное,что потом можно не смывать,а кушать))))))))))))

    Показать...
  9. Руфина
    19:45 on января 17, 2012

    Мне наверное жалко будет фрукты на косметические средства переводить, я на них падкая и лучше их съем)

    Показать...
  10. Евгеша
    14:01 on февраля 8, 2012

    Руфина, поверьте, если покупать дорогие косметические сркдства, то денег уйдет в разы больше, а толк не факт. Так что лучше покупайте на эти средства фрукты, которых и покушать хватит и в косметичечких целях.

    Показать...
  11. Анжелика
    15:42 on февраля 17, 2012

    Вот она матушка природа: все что мы кушаем не только полезно как еда, но и вполне полезно как средства для косметического ухода за собой.

    Показать...
  12. Алёнка
    22:58 on марта 21, 2013

    Очень и очень полезная статья теперь я буду фрукты не только есть, но и делать себя с их помощью еще красивие

    Показать...
  13. Matilda
    00:02 on марта 27, 2013

    Я знаю, что для отбеливания хорошо использовать ягоды калины, красной и черной смородины. Чтобы приготовить маску из ягод, недозрелые ягоды разминают и смешивают с 1 чайной ложкой меда. Все наносят на лицо на 30 минут. Затем смывают разбавленным лимонным соком. Я пробовала из недозрелых ягод черной смородины, эффект просто супер! А еще огурец отбеливает лицо. Я когда готовлю что то из свежих огурцов шкурки никогда не выкидываю, ложу их минут на 10 на лицо. Мне очень нравится!

    Показать...
  14. lisa
    16:31 on октября 28, 2013

    Когда весна то на лицо я кладу только огурцы, настолько это мне нравится, так как кожа становится мягкой особенно веки, и морщин меньше.

    Показать...
  15. Vera
    18:42 on октября 28, 2013

    В фруктах очень много кислоты и витамин, и конечно для лица сок хоть яблока хоть огурца только будет питание для клеток вашей коже.

    Показать...
  16. Elena
    19:27 on октября 29, 2013

    Обязательно сделаю себе маску из киви. Раньше я просто часто ела этот фрукт, а теперь можно попробовать сделать себе супер омолаживающую маску. Думая, что эффект должен быть. Ведь от таких продуктов как оливковое масло, белки и киви должна быть только польза.

    Показать...
  17. Kroha
    00:38 on ноября 3, 2013

    Я вообще обожаю всякие масочки и прочее из натуральных продуктов.
    Нравятся очень маски из мандарина, апельсина и киви! Еще лёд можно заморозить из чистой воды с добавлением небольшого количества сока яблока или лимона. Протирать лицо каждое утро кусочком такого льда.

    Показать...
  18. Asia
    12:30 on ноября 10, 2013

    Жаль, что у меня на апельсиновую цедру аллергия. А вообще рецепт найдется на любой фрукт или ягоду, ведь все они богаты витаминами и микроэлементами полезными для нашей кожи.

    Показать...
  19. Ната
    14:20 on ноября 20, 2013

    Так все аппетитно написано, что хочется фруктотерапию применить не на себя, а в себя. Да у меня и не получится с масочками. Фрукты в большинстве своем достаточно кислые по составу. Если я нанесу на лицо, оно у меня через секунду красными пятнами покроется. Это, конечно не аллергия, но раздражение получаю мгновенное. Так что лучше схрумкать, для здоровья полезнее.

    Показать...
  20. Kamila
    00:46 on ноября 25, 2013

    Вот это просто мечта а не терапия. Так вкусно и с потльзой время проводить… Я фрукты обажаю и могу их есть целый день Мне такая фруктотерапия только за радость и в удовольствие.

    Показать...

Добавить комментарий


Уход за волосами

Жирные волосы.



Наиболее часто с проблемой жирных волос сталкиваются в подростковом ...