Маргарита — женский журнал

Онлайн журнал для девушек о красоте и моде…


Статьи и обзоры

Избавление от лишнего веса с помощью медитаций.

Избавление от лишнего веса – самая больная и волнующая тема для женщин. Испробованы многие диеты, применяется раздельное питание. Более волевые и целеустремленные женщины прибегают к занятиям физкультурой и спортом, активному образу жизни. И это замечательно! Безусловно, польза от этого есть. В лучшую сторону изменяется не только фигура женщины, но и поднимается настроение.

Но все же, к сожалению, бывают случаи, когда это не помогает или результаты очень уж незначительны. Здесь мы, женщины, забываем об одной немаловажной причине лишнего веса – о психологической. Очень часто прием вкусной пищи является самым главным удовольствием в жизни. Также отмечены частые случаи, когда человек тянется к еде во время сильного беспокойства, тревоги, стресса и даже депрессии.

Таким образом, женщина «заедает» свои проблемы и страхи. В данном случае надо заставить работать собственные мысли в нужном направлении. К этому феномену, силе мысли, сейчас все чаще обращаются медики, философы, психологи. Ими уже неоднократно доказано, что мысль материальна. При появлении голода женщина может настойчиво повторять: « Я полностью сыта ». Если же трудно в этот момент отказаться от еды, то можно съесть совсем маленький кусочек пищи с мыслью: «Я уже насытилась, и мне совсем не хочется есть».

При сильном желании еды отлично помогают медитации со свечой, где мысль возможно остановить. Когда это не удается, то во время медитации мысли можно направить на что-то отдаленное и возвышенное. Если женщина чувствует, что от вкусной еды получает наслаждение, то она должна в момент такого желания переключиться сразу на очень интересное дело, которое принесет ей не меньшее удовольствие.

Таким приятным делом может быть вышивка картин, вязание, разведение цветов, прогулка на улице с домашним питомцем, многочисленные занятия в Интернете. Все это будет отвлекать от еды и способствовать красоте и здоровью женщины. Большое значение в достижении результатов имеет визуализация, когда женщина представляет себя стройной и красивой. Мысли начинают работать в нужном направлении, и функции организма задействуются в достижении цели. Не стоит игнорировать силу мысли. С ее помощью можно достичь отменных результатов!

19 комментариев к "Избавление от лишнего веса с помощью медитаций."

  1. Катя
    22:01 on сентября 30, 2011

    Не знаю как помогают медитации справится с лишним весом, но вот успокоится, прийти в гармонию с собой мне точно помогают.словно пелена с глаз спадает, и мысли становятся ясными и четкими)

    Показать...
  2. НЕтка
    10:42 on октября 3, 2011

    Если еда – это способ снять стресс, тогда да, медитация поможет. А если еда – это удовольствие, нужно найти другое занятие, не менее приятное. Может секс или новое хобби?

    Показать...
  3. Наталья
    18:52 on октября 9, 2011

    Согласна, медитация может помочь перебороть комплекс полноты, но в физическом плане вряд ли поможет.

    Показать...
  4. Красотка
    15:13 on октября 25, 2011

    Я сыта…Я сыта…Я худая…Я худая…
    Это не способ похудеть, а способ успокоить себя, если есть проблемы с лишним весом. Да и то не уверена я в этом спокойствии.

    Показать...
  5. Инга
    22:28 on ноября 12, 2011

    тому,кто не верит этот способ никогда не поможет

    Показать...
  6. Ольга
    18:24 on ноября 21, 2011

    Инга, а вы поверили и вам сразу помогло? В медитации мало верить, люди добиваются результатов от медитации годами, так что это не так просто.

    Показать...
  7. Ева
    22:45 on декабря 1, 2011

    Ольга, а Вы видать именно годы на это дело и потратили?)))это все ясно, получает результат тот, кто прилагает усилия, только без веры ничего не получится.

    Показать...
  8. Аня
    19:55 on декабря 7, 2011

    Не можешь поменять ситуацию, поменяй отношение к ней

    Показать...
  9. Лиса
    19:46 on декабря 20, 2011

    Да,да,Аня, я давно этим методом пользуюсь и гораздо больше стала в жизни замечать позитива))

    Показать...
  10. Оля
    21:12 on января 30, 2012

    На картинке девушка с такой грустью смотрит на кусочек еды, что прямо жаль ее становится. Она так мучается, но все равно ест0

    Показать...
  11. Лика
    15:03 on марта 1, 2012

    Оля, ага, а девушка в теле, мне бы ее бюст) Я ради такого готова и от пироженок отказаться, а она еще и огорченая сидит)

    Показать...
  12. Оля
    23:25 on октября 26, 2013

    Я верю в силу мысли. Не знаю, как назвать — медитация или по-другому, но если веришь и умеешь сосредотачиваться, то можно научиться не переедать. А это уже полдела. Только и голодной, питаясь только мыслями, тоже неправильно. Кушать все-равно нужно, только меньше и правильную еду. И все получится.

    Показать...
  13. lisa
    16:37 on октября 28, 2013

    Медитация это отличный выбор, так как вы работаете со своим подсознании, и похудеть можно так как это как волшебство нужно пробовать и верить.

    Показать...
  14. Vera
    18:50 on октября 28, 2013

    Нужно попробовать меня заинтересовал такой метод, так как похудеть не против, что не делаю все равно вес набираю.

    Показать...
  15. Тамара
    10:38 on ноября 1, 2013

    Не, ну наверное есть такие, которые могут сами себе внушить, что есть не хочется, что кусочек горячей пиццы с пылу с жару это не вкусно,что броколи со шпинатом это пища богов! Я без иронии, это здорово, кода удается так себя убедить.

    Показать...
  16. Жанна
    00:48 on ноября 8, 2013

    Интересный конечно подход, но как выше написали, видимо в него нужно очень верить. А я вот не верю, что от сидения и размышлений лишние килограммы сами по себе улетучатся.

    Показать...
  17. Анжела
    12:33 on ноября 10, 2013

    Не очень вериться в такой метод, все же лучше по старинке придерживаться диет и есть поменьше. Хотя, может медитация помогает отвлечься от чувства голода

    Показать...
  18. Оля
    13:40 on ноября 21, 2013

    Я думаю, что медитации действительно могут помочь в борьбе с перееданием. Ведь чем гармоничнее человек, тем лучше его самочувствие и внешний вид. Всем давно известно, что все проблемы идут изнутри, поэтому так важно жить в мире и согласии с собой и окружающими.

    Показать...
  19. Нина
    23:12 on ноября 24, 2013

    А я верю в силу медитации, в силу мысли вообще. Есть такие люди, которые способны жить по задуманной программе. Просто их не так много среди всех остальных. Я вот точно так не смогу, хотя пыталась заняться медитационными практиками. Мне скучно делается. Через пять минут хочется переключиться на другое занятие.

    Показать...

Добавить комментарий


Уход за волосами

Жирные волосы.



Наиболее часто с проблемой жирных волос сталкиваются в подростковом ...